2019. június 18., Arnold, Levente
Gyengénlátóknak Nyomtatás E-mail Facebook Twitter RSS Időjárás

Torma és cékla, a két verhetetlen téli gyógynövény

A cékla és a torma külön-külön is számtalan jótékony hatással bír, együtt pedig szinte verhetetlenek. A monda szerint Nagy Károly annyira bízott a cékla gyógyító erejében, hogy rendeletben tette közzé kötelező termesztését. Nem véletlenül!

A cékla mint gyógynövény

  • A cékla nagy mennyiségben tartalmaz jó vízkötő képességű pektint.
  • Kiváló vérképző, és jól szabályozza a máj anyagcsere-folyamatait.
  • Számos vizsgálat bebizonyította, hogy a céklalé segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, ezért bizonyos helyeken kiegészítő gyógymódként ajánlják vérszegénység esetén.
  • A-, B1-, B2- és C-vitamint tartalmaz, ásványi anyagok közül pedig folsavat, foszfort, ként, nátriumot, káliumot, valamint magnéziumot.
  • Jelentős szerepe van a méregtelenítésben, rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulhat.
  • A céklában található cukor könnyen hasznosítható, így gyors energiaforrást jelenthet a szervezetnek, és várandós anyák is bátran fogyaszthatják.
  • A népi gyógyászat javasolja a céklalé fogyasztását menstruációs zavarok esetén is. A szervezet a zöldségek közül a céklából tudja kinyerni a legtöbb vasat.

Salátaként, étel-kiegészítőként fogyasztható. Hetente egyszer ajánlott „céklanapot” tartani, minimum 3 dl, gyümölcscentrifugával frissen préselt céklalevet meginni. A tömény céklalé sárgarépa- vagy uborkalével hígítva ízletesebbé válik, ráadásul így kiváló májtisztító hatása van. Sok háztartásban főleg télen szokás főtt céklából készíteni savanyúságot torma felhasználásával.

a Torma mint gyógynövény

  • A torma nemcsak fűszernövény, hanem fontos gyógynövény is.
  • A Volga és a Don környékéről származik, arrafelé az életerő jelképe.
  • A gyökerét egész évben gyűjthetjük. Szeret elszaporodni, ez is jelzi, hogy szükségünk van rá!
  • Jó C-vitamin-forrás! Emellett tartalmaz más vitaminokat is, káliumot, nátriumot, magnéziumot, kalciumot.
  • A tormában lévő glukozinolát erősíti a májat, jó méregtelenítő.
  • Erősíti az immunrendszert, fertőtlenítő hatása közismert, hatékony gyulladáscsökkentő.
  • Tisztítja a légutakat, segíti a gyógyulást megfázás, nátha, köhögés, bronchitis, asztma, mandulagyulladás, orrmelléküreg-gyulladás esetén.
  • Csillapítja a lázat, izzasztó, vizelethajtó hatású.
  • Enyhíti a hólyag- és vesegyulladást.
  • Reuma, köszvény, isiász, izomfájdalmak esetén is hatásos.
  • Magas rosttartalma a bélcsatorna tisztítására alkalmas pl. székrekedés esetén.
  • Bélféregűző hatása ismert.

Tormapakolás: Segít a makacs köhögés, fejfájás és idegi fájdalmak, például derékzsába vagy isiász esetén. Kenjük be az érintett területet olajjal, zsíros kenőccsel, fejőzsírral vagy vazelinnal. (Köhögés esetén a mellkason, fejfájásnál a tarkón alkalmazzuk.) Ezután tegyük a frissen reszelt tormát egy pamutkendőre, és a kendőt a tormával együtt helyezzük az adott testrészen a beteg bőrére. A pakolást addig hagyjuk hatni, amíg nem éget!

Tormabor: A tormaborral kihajthatjuk a húgykövet, és segít a fájdalmas menstruáció esetén is. Emellett erős vizelethajtó hatása van. Vágjunk le nyolc-tíz vékony szelet tormát. Tegyük egy pohárba, és öntsük fel borral. Lefedve hagyjuk egy napon át (legalább 8 órát) állni, és felszívódni, majd szűrjük le, és igyuk meg a tormabort.

Tormakúra: A tormakúrával az immunrendszer is formába hozható. Különösen a megfázásos időszakban javasolt, a nátha elkerülésére. Ha már megtörtént a baj, a tormakúra enyhítheti a megfázást. Együnk naponta reggel és este egy-egy kávéskanál tormát. A legjobb a frissen reszelt torma, ha azonban ez nem áll rendelkezésünkre, ehetünk üveges reszelt tormát is. Kúraszerű fogyasztása legalább két héten át tartson.

Tormás cékla: Ha igazán élni szeretnénk a nagyszerű páros jótékony hatásával, akkor készítsük el eszerint a recept szerint, és fogyasszunk belőle minden nap 1-2 evőkanállal.

Fotók: pxhere.com, hazipatika.com

Neked ajánljuk
Gyors klímavédelmi intézkedések szükségesek az Európában élők egészsége érdekében Közel az idő, amikor egy egyszerű fertőzés újra halálossá válhat A Föld ásványi anyagokban leggazdagabb gabonája, a köles Erdő Ernő bácsi meséi 46-50. Ezeken a vasútállomásokon osztanak ingyen ivóvizet
Tovább a forrásra: sokszinuvidek.24.hu
Vissza
Hírfolyam