Hatásos gyógytea fejfájásra, migrénre
Fejfájás azonnali csillapítására nincs gyógytea, azonban a migrén kiújulását rendszeres gyógyteázással meg lehet előzni.
„Nekem nem szokott fájni a fejem, hála Istennek nem tudom, mi az, hogy fejfájás” – vallja Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember, aki állítása szerint sosem stresszel, egészségesen él, az erei tiszták, és a csuklyás izma sem tokosodott be.
A gyógynövények közül egyet említ, amely hatásos a migrénes fejfájás kezelésében: az őszi margitvirág. Bár virágzata hasonlít a kamilláéra, ne tévesszük vele össze. Az őszi margitvirág tágítja az ereket, és nyugtató hatása van, rendszeres fogyasztásával az ízületi fájdalmak és a migrénes görcsök kialakulását egyaránt meg lehet előzni.
Hatását erősíthetjük görcsoldó gyógynövényekkel is, ilyen például a mezei kakukkfű, a réti palástfű vagy a borsmenta, illetve olyan vértisztító, értágító hatású gyógynövényekkel, mint az orvosi veronika vagy a somkóró.
Hogyan fogyasszuk a fejfájás elleni teát?
- Gyuri bácsi őszi margitvirágos teakeverékéből egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel leforrázunk, 15 perc után leszűrjük.
- Súlyosabb esetben napi 1, enyhébb eseteknél heti 2-3 csésze tea folyamatos fogyasztása ajánlott legalább fél évig. Napi 1 csészével korlátlan ideig iható.
- Hangsúlyozni kell, hogy az elkészített tea nem alkalmas migrénes-fejfájásos rohamok azonnali csillapítására!
Van ellenjavallata, hiszen az értágító hatás miatt körültekintően kell fogyasztani: terhesség, szoptatás alatt, erős vérhígító szedése mellett, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Bármilyen műtét előtt 2 héttel fokozatosan csökkenteni kell a fogyasztását.
Fotó: gyorgytea.hu
