Légkondi nélkül is megküzdhetünk a hőséggel
A nyári hőség ismét beköszöntött; sokan már most a közismerten áramfaló, megannyi egészségügyi kockázattal járó légkondicionáló berendezésektől várják a hűsítő megoldást. Pedig egyszerűen, természetes módszerekkel, a bolygónkat megkímélve is megküzdhetünk a meleggel. Mutatjuk a leghatékonyabb praktikákat.
Lehúzhatjuk a redőnyt!
Első és legfontosabb, hogy egy reggeli gyors átszellőztetés után gyorsan húzzuk be a sötétítőfüggönyöket, engedjük le a redőnyt: estére már mérhetően hűvösebb lesz a lakásban. Ha nincs megfelelő árnyékolónk, akkor akasszunk fel az ablak elé pokrócot, ágytakarót, ágyneműhuzatot, a lényeg, hogy ne jusson be a napfény.
Amennyiben otthon vagyunk, és nagy a hőség a lakásban, vizezzük be a legnagyobb lepedőinket, és tegyük őket az ablak elé, az elpárolgó víz is remekül képes hűteni a környezetét.
Igyunk!
Fontos, hogy a legnagyobb kánikulában sok folyadékot fogyasszunk, ne csak azért, hogy elkerüljük a kiszáradást vagy a rosszullétet, hanem mert a hűs folyadék képes csillapítani a bennünk is tomboló forróságot. Legjobb, ha a mélyhűtőbe betárazunk jégkockából, és azokat tesszük bele a poharunkba, ott felolvadva hűsít majd minket.
Az egyiptomi módszer
Aki panelban lakik, vagy esetleg a ház legfelső emeletén, az kipróbálhatja az egyiptomi módszernek nevezett megoldást is: éjszakára takaró helyett egy vizes lepedőt terítsünk magunkra. Egy kissé szélsőséges megoldásnak tűnik, de működik – persze, fontos, hogy ügyeljünk rá, nehogy megfázzunk!
